Я часто долго сомневаюсь, анализирую, когда принимаю решение идти на марафоны, тренинги. А на этот марафон пошла с «закрытыми глазами», не думая, сердцем. Просто почувствовала, мне туда.
Медитация очень удивила при первом прослушивании. Такого никогда не слушала. Потом приняла такой формат и «заходило» уже спокойно.
Понравилось, что кроме теоретической части, были практические задания: наблюдать, записывать и оформлять отчеты.
К концу марафона есть понимание, что важно выходить из своего узкого понимания действительности, есть ощущение расширения и единения. Благодарю вас. Вы даете знания и создаете благоприятное пространство для восприятия.